quarta-feira, 6 de fevereiro de 2019
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Gente, passando pra contar que ontem de madrugada eu jaquei, comi umas coisas. Eu estava pensando muito em comida ontem, fui pra cama com es...
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Café da manhã: 2 fatias de pão integral com pasta de amendoim integral Lanche da manhã: suco verde com couve, abacaxi e maçã Almo...
É isso aí, vamos levar de maneira descontraída essas "jacas"!
ResponderExcluirComeu, estava gostoso, matou a vontade. E hoje, no café da manhã, de novo no ritmo da dietinha.
Eu também aprendi essa coisa de "quebrei a dieta". Quebrar o quê?! Nada, né! Depois é só voltar a seguir o cardápio da Nutri que vai dar certo.