Então gente, aquele quilo que eu perdi se duvidar já engordei, de tanto que eu comi esses últimos 2 dias.
Eu tô deprimida com a direção que a minha vida tomou e com isso fico querendo comer.
Mesmo assim, hj é natal, e eu quero desejar um feliz natal pra vcs, que seja cheio de alegria e que no ano que vem vcs realizem td o que desejam.
Bjos pra vcs
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Café da manhã: 2 fatias de pão integral com pasta de amendoim integral Lanche da manhã: 3 bolachas de água e sal integrais e 1 suco de ...
Não tem problema, só não desiste! Aproveita o Natal e amanhã você retoma. Eu também comi bastante hoje, mas amanhã eu me jogo nas frutas e nas saladas hehe. Feliz Natal!
ResponderExcluirMenina nem fala, são tantos anos engordando e emagrecendo que as vezes cansa...Mas como nossa saúde grita...Não podemos desistir de nos, cada dia uma nova oportunidade, já pensei em desistir e me render, mas tentar e não desistir é a melhor opção força,2019 nova oportunidade pra nos!!!
ResponderExcluirEspero que seu Natal tenha sido especial, apesar de toda adversidade.
ResponderExcluirNem me fale em peso, comecei o ano com a meta de emagrecer 20 kgs, estou terminando com a meta de emagrecer 35 (isso mesmo, engordei mais de 15 kg).
Mas, vamos que vamos, 2019 tá aí com novos ciclos e tentativas!
Beijo♥